PODCAST // Avant une réunion, je me prépare

Ces audios ont été conçu avec la collaboration du collectif 1clusif. L’objectif : mettre à disposition un maximum d’outils pédagogiques pour améliorer nos relations aux autres et faciliter nos collaborations.

Comme le font les athlètes de haut niveau, adoptons les techniques qui mobilisent immédiatement nos ressources.

Comment aborder efficacement n’importe quelle réunion ? Certains rendez-vous, rencontres, situations mettent notre énergie et nos émotions à rude épreuve.

Pour rester zen, il existe pourtant des techniques simples qui ont fait leurs preuves, notamment dans le domaine sportif. Il s’agit de pratiquer des ancrages de ressources qui suscitent en quelques secondes à peine un état interne propice à la prise de recul.

Objectif : vivre plus confortablement n’importe quelle situation professionnelle.

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